Koktajl truskawkowo-bananowy

Ten prosty koktajl to świetny sposób na poprawienie nastroju. Doskonale sprawdzi się przed biegiem jako […]

koktajl truskawkowo-bananowy

Bananowy koktajl regeneracyjny

Smaczny i pożywny koktajl regeneracyjny, świetnie sprawdzi się tuż po treningu i uzupełni niedobór węglowodanów. […]

koktajl-regeneracyjny

Kremowa zupa z pora

Por to niedoceniane warzywo w naszej kuchni. Jest nie tylko lekkostrawny i mało kaloryczny, ale […]

kremowa-zupa-z-pora

Mus bananowo-daktylowy

Połączenie bananów z truskawkami może skusić niejednego łasucha. Ten pyszny mus można serwować na śniadanie […]

mus-bananowo-daktylowy